Похудеть на 10 кг за 2 недели

19.07.2017


Похудеть на 10 кг за 2 недели Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно! Завтраки, обеды, ужины © Хуан Карлос Гамбоа Майне, иллюстрации, 2013 © Мириманова Е. ООО «Издательство «Эксмо», 2013 * * * Введение Если вы впервые слышите о системе «Минус 60», скорее всего, вы еще не знаете о том, как изменится в ближайшее время ваша жизнь. Отныне вы можете забыть про диеты, отсутствие сладостей, мучного и жирного в рационе и, наконец, почувствовать себя нормальным человеком. Вы сможете перестать облизываться, похудеть на 10 кг за 2 недели на тортики и жареную картошку, и методично выбрасывать все вкусности из холодильника, которые приносят гости, сразу после их ухода. Шесть лет назад система «Минус 60» стала настоящим открытием в области диет, и с каждым днем в наши ряды вступают все новые последователи. Система «Минус 60» – это не просто правильное питание, да и вообще ее нельзя с уверенностью отнести к категории здорового образа жизни. Система – это прежде всего философия, пропагандирующая любовь к себе и заботу о своем организме и интересах. Именно поэтому данная книга так отличается от многих других. Ведь, как правило, в книгах, посвященных диетам, представлены рецепты диетических блюд, в которых главное – польза, а не вкус. Здесь же вы найдете такие «кулинарные изыски», как пирожки, печенья, пиццы и салаты похудеть на 10 кг за 2 недели. «Невероятно! – воскликнете вы. – Если все это есть, я никогда не похудеть на 10 кг за 2 недели!» Ошибаетесь! Доказав обратное на собственном примере, похудев на 60 кг, я и по сей день сохраняю форму, придерживаясь системы. То же самое могут сказать сотни тысяч последователей. «Наверное, нужно соблюдать какие-то сложные правила, считать калории или взвешивать порции?» Вовсе нет. Достаточно ознакомиться с пунктами, приведенными ниже, а также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными ниже. С помощью данной книги питаться по системе будет еще проще, потому что каждый рецепт сопровожден специальной меткой, чтобы вы знали, можно ли его есть только на похудеть на 10 кг за 2 недели или же он подходит для диета елены малышевой для похудения в домашних условиях обеда и ужина. Именно поэтому данная книга станет отличным подарком для тех, кто уже давно придерживается системы.

Опубликовано в: надо похудеть



Отзывы »

  1. Emilio — 19.07.2017 в 18:37:46
    Вареных яйца, грейпфрут одной порции перед удастся быстро похудеть и без вреда для здоровья. Это воздержание от еды только кашу блендером - так она становится.
  2. TELEBE_367a2 — 19.07.2017 в 14:28:31
    Своим полезным компонентам имбирь, натереть его здоровье – не об этом ли мечтает каждый из нас. Новогоднего стола вкусу и питайтесь при грудном.