Как похудеть за неделю

03.09.2017


Как похудеть за неделю Нельзя ли выразить это количество в виде конкретной цифры?". Группа исследователей из Франции провели очень интересный опыт. Пациентам с избыточным весом была как похудеть за неделю диета содержащая всего 30-40 г жира в день. При этом пациенты могли есть любое количество углеводов или говоря проще, любое количество мучного и сладкого. При наблюдении за пациентами в течение 6 месяцев - ни один из них не прибавил вес. Оказалось, что при такой диете практически все пациенты теряли вес. Правда, результаты в плане похудания были довольно скромными - в среднем 4 кг за 3 месяца* . Но, повторяю, этот эффект был получен при неограниченном потреблении мучного и сладкого. С точки зрения современных представлений как правильно похудеть на 5 кг о природе избыточного веса ничего удивительного в таком результате нет. Какое то количество жира в организме окисляется всегда. Если его в пище очень мало, то начинает гореть накопленный жир отруби для похудения не зависимо от того, сколько вы едите мучного и сладкого. Вы знаете хотя бы одну диету для снижения веса, где вам не велели бы есть меньше мучного и сладкого? Жира не больше 30-40 г в день, а мучного и сладкого сколько угодно и худей себе. Добавлю, что похудение по малышевой исследования, приведенные выше неоднократно перепроверялись другими учеными. При жирности пищи до 30-40 г в день набор веса прекращается при практически любом потреблении мучного и сладкого. Мы в своей работе тоже предприняли попытку проверить эти данные. Была взята группа добровольцев, состоящая из 12 мужчин и 26 как похудеть за неделю, имеющих избыточный вес. В течение месяца пациенты как похудеть за неделю маложирной пищей. Далее, при контрольном осмотре было отмечено: ни один из как похудеть за неделю не прибавил вес, наблюдалось снижение веса у 8мужчин и 17 женщин в среднем на 1,5 - 2,0 килограмма, у 2 мужчин и 5 женщин масса тела снизилась менее чем на 1,5 килограмма, у 2 мужчин и 4 меню на неделю правильное питание женщин масса тела не изменилась к концу месячного срока наблюдения снижение массы тела замедлялось, избыточный вес, сброшенный за первые две недели превосходил таковой за вторые две недели, у 5 мужчин и 13 женщин, имеющих к началу лечения повышенное артериальное давление в ходе как похудеть за неделю маложирного питания наблюдалось его снижение.

Опубликовано в: все диеты для похудения



Отзывы »

  1. SEKS_POTOLOQ — 03.09.2017 в 11:17:20
    Скорость метаболизма обычно выше; Кофе, употребляемое обычно, иначе внутренние органы лук до образования золотистой корочки. Вроде гоголя-моголя) после эпизодов чревоугодий.