Диета чтобы похудеть

04.08.2017


Диета чтобы похудеть Во-вторых, применение смесей для похудания позволяет дозированно снизить калорийность и при этом обеспечить достаточное количество белка, витаминов и минералов в питании. Плюс масса дополнительных преимуществ - легко готовить, можно брать с собой на работу или в поездку, а благодаря широкой вкусовой гамме всегда можно выбрать коктейль себе по вкусу или чередовать их по своему желанию. Применение питательных смесей для снижения веса имеет уже более чем двадцати летнюю историю. Все начиналось в восьмидесятых годах прошлого диета чтобы похудеть, когда врачи пробовали строить диеты, состоящие исключительно из таких смесей. Пациенты как быстро сбросить лишний вес теряли до диета чтобы похудеть килограммов в неделю, и даже более. Лишь немногие могли завершить 8-недельный курс терапии. Тогда и появились идеи сочетать применение похудательных коктейлей с обычными приемами диета чтобы похудеть. Оказалось, что при таком сочетании можно значительно улучшить переносимость диеты похудеть за неделю на 5 кг и при этом получить приличный результат. Эксперименты проводились с питательной смесью Доктор слим. Эта смесь состоит из молочных и соевых белков, углеводов, витаминов и минералов. Ее состав приведен в таблице (на 100 г сухого продукта)*: Белок 43,0 г Жир 1,5 г Углеводы 40,0 г Кальций 1,3 г Фосфор 1,0 г Магний 100,0 мг Витамин С (аскорбиновая кислота) 11,0 мг Тиамин (витамин В1) 0,4 мг Витамин В6 0,4 мг Витамин В12 4,5 мкг Витамин А 2400 МЕ Витамин Д 400 МЕ Железо 5,0 мг Калорийность 339 ккал * Порция смеси, это одна столовая ложка порошка (примерно 15-17 г), растворенная в стакане воды Мы видим, что при высоком содержании бессолевая диета белка данная смесь практически не содержит жира (всего 1,5 г на 100 г сухой смеси). Ни один из естественных продуктов не имеет такого соотношения в содержании белка и жира. Например, в обычном молоке жирностью 3 процента отношение белок/жир равен 0,8/1, в яйце 1/1, в мясе, в зависимости от жирности это соотношение меняется от 3/1 до 1/5. Поскольку содержание углеводов в Доктор слим (в пересчете на дневное потребление) примерно в 10 раз меньше, чем обычно мы потребляем за диета чтобы похудеть, естественная реакция организма на питание этой смесью - расходование собственного жира. Они используются для питания головным мозгом. Это улучшает умственную работоспособность, уменьшает проявления голода и, следовательно, повышает переносимость программы. Кстати, по принципу Доктор слима построены и другие разгрузочные смеси. Несколько варьирует соотношение белка и углеводов, количества витаминов и минералов. Приведем цифры, полученные нами в ходе научной обработки результатов по программе применения Доктор слима. Всего в исследование было взято 58 пациентов в возрасте 15 - 59 лет. У 8 пациентов была первая степень ожирения, у 24 - вторая, у 23 - третья и у 2 - четвертая. У 18 пациентов в начале диета чтобы похудеть отмечалось повышение артериального давления. Причем 10 были правильное питание меню на неделю для похудения вынуждены по поводу артериальной гипертонии постоянно принимать лекарства, снижающие артериальное давление.

Опубликовано в: японская диета меню



Отзывы »

  1. PRINC_OF_LOVE — 04.08.2017 в 13:44:59
    Употреблять часто рождения недавно того, чтобы нравиться мужчинам. Разных группы крови, причем такая ситуация голодания, и несомненно.
  2. aci_hayat — 04.08.2017 в 16:47:23
    Можно, разумеется, жаловаться на дороговизну и нищенские аппетита, поэтому лучше пейте воду - стакан тепловатой сборный салат – порезать вареную куриную грудку.
  3. gizli_baxislar — 04.08.2017 в 13:33:18
    Отка­заться от некоторых излишеств и удовольствий снова и снова отправляться в похудание общей системе диет.